【少し痩せてもリバウンド、結局変われない自分...】
この繰り返しで満足ですか?!
ここからの未来を変えましょう!

少し痩せてもリバウンド、
変われない自分のまま。

この繰り返しで満足ですか?!

未来を変えましょう!
  • 自分に自信が持てない
  • 自分が好きになれない
  • 着たい服が着れない、似合わない
  • 身体が重い、疲れやすい
  • 健康面が不安
  • 糖質制限でリバウンドした
  • 運動をやめてリバウンドした
  • 情報が多すぎてやるべき事が分からない


世の中のダイエット人口の90%以上の方はダイエットに成功出来てない現状をご存知ですか?これは新型コロナ以前からの統計データです。

ダイエットが成功しない最大の理由、それは一番大切な部分(正しい事・正しい方法)を分かっていないまま、ネットや雑誌で見聞きした情報だけで、分かったつもりになってしまっているからです。基本的なHow toが正しくなければ、良い結果が出ないのはスポーツもダイエットも同じなんです。

それに加えて、今はWithコロナの生活で日々の活動量が著しく低下!
平均して1日約300kcal、消費カロリーがダウンしている事もあり、より一層、痩せられない方が増えてしまっています。

世の中のダイエット人口の90%以上の方はダイエットに成功出来てない現状をご存知ですか?

これは新型コロナ以前からの統計データです。

ダイエットが成功しない最大の理由
それは、一番大切な部分!
正しい事・正しい方法
分かっていないまま

ネットや雑誌で見聞きした情報だけで、分かったつもりになってしまっているからです。

基本的なHow toが正しくなければ
良い結果が出ないのは、スポーツもダイエットも同じなんです。

それに加えて、今はWithコロナの生活で日々の活動量が著しく低下!

平均して1日約300kcal、消費カロリーがダウンしている事もあり、より一層、痩せられない方が増えてしまっています。

体型が崩れる理由はサイズが増えてしまうからですよね?
では、サイズが増えてしまう理由は?

....そう脂肪です!!
この脂肪を撃退する事で、サイズが落ちて体型を戻していける訳です。
なのに、殆どの方は脂肪を落とすには逆効果な事をやってしまっています。

2〜3kgのダイエットなら間違った事をしていても、何とか勢いで痩せられます。ですが、10kg、それ以上のダイエットでは基本を間違った時点で、ダイエット成功の可能性は限りなく遠のきます。

ダイエットを成功させる為には、多く体重を落とす必要がある方ほど、間違い、勘違いの修正が本当に大切なんです。20kg痩せたとしてもリバウンドしたら、それはダイエット成功とは言いません。こういった悲しい事の繰り返しは終わりにしましょう。

体型が崩れる理由はサイズが増えてしまうからですよね?では、サイズが増えてしまう理由は?

....そう脂肪です!!
この脂肪を撃退する事で、サイズが落ちて体型を戻していける訳です。

なのに、殆どの方は脂肪を落とすには逆効果な事をやってしまっています。

2〜3kgのダイエットなら間違った事をしていても、何とか勢いで痩せられます。ですが、10kg、それ以上のダイエットでは基本を間違った時点で、ダイエット成功の可能性は限りなく遠のきます。

ダイエットを成功させる為には、多く体重を落とす必要がある方ほど、間違い、勘違いの修正が本当に大切なんです。

20kg痩せてもリバウンドしたら、それはダイエット成功とは言いません。こういった悲しい事の繰り返しは終わりにしましょう。

 
  • 健康的に痩せて若返りたい
  • 着たい服を着れる自分になりたい
  • 今の自分を変えたい
  • 運動しないと痩せないと思ってる
  • 正しいダイエット方法を知りたい
  • もうリバウンドをしたくない
  • 10kg、又は、それ以上のDietを成功させたい
  • ダイエットに限界を感じてる

講師プロフィール


立川真由美
Mayumi Tachikawa

肥満予防健康管理士
JAPH ダイエットアドバイザー
AFFA ボディメンテナンス・インストラクター
JPSA アシスタントプロスピーカー
Ear Art Thrapy セラピスト


野際智子
Tomoko Nogiwa

肥満予防健康管理士
JAPH ダイエットアドバイザー
AFFA ボディメンテナンス・インストラクター
AFFA プライマリーグループ・エクササイズ認定

今迄に、1000人以上の方にダイエットカウンセリングを行い、800人以上の方のダイエットを実際にコーチングして成功に導いて来ました。

私達は【ダイエット】が確実に【健康】という結果に繋がっていく事を何よりも大切に考えています。そこに繋がらなければ、それは正しいダイエットではないからです。そして、正しくないダイエットは全てリバウンドに直結していきます。

自分を変えたい、もっと素敵に若々しく健康な身体になりたい!そう願う方々のお悩みを解決していく事。そして、皆さんが【自分に自信を持てる】ようになる事によって、たかがダイエットではなく、そこからどれだけ新しい未来を開いていく事が出来るのか?

人によってはダイエットで人生までもが変わります。

そんな素敵な未来を1人でも多くの方に体験して頂きたいと思っています。

今迄に、1000人以上の方にダイエットカウンセリングを行い、800人以上の方のダイエットをコーチングして成功に導いて来ました。

私達は【ダイエット】が確実に【健康】という結果に繋がっていく事を何よりも大切に考えています。

そこに繋がらなければ、それは正しいダイエットではないからです。そして、正しくないダイエットは全てリバウンドに直結していきます。


自分を変えたい、もっと素敵に若々しく健康な身体になりたい!
そう願う方々のお悩みを解決していく事。

そして、皆さんが【自分に自信を持てる】ようになる事によって、たかがダイエットではなく、そこからどれだけ新しい未来を開いていく事が出来るのか?

人によってはダイエットで人生までもが変わります。

そんな素敵な未来を1人でも多くの方に体験して頂きたいと思っています。