【痩せられない理由】

運動に例えると分かり易いんですが、ゴルフの基礎を知らない初心者が良いスコアを出せるか？ 泳ぎの基本を学んでない選手が試合で良い結果を出せるか？普通に考えたら『無理！』って思いますよね？

でも、健康やダイエットの事となるとどうでしょうか？
ネットや雑誌の情報だけで、つい【分かったつもり】になってしまう。

でも、実際には一番重要な基本部分（正しい事・正しい方法）を分かっていないままダイエットしてしまっている事によって、自分が望む結果を手に入れられてない方がダイエット人口の90%以上を占めています。基本部分のHow toが正しくなければ、良い結果が出ないのはスポーツもダイエットも同じなんです。

今迄に、ダイエットをコーチングした800人以上の方がリバウンドしないダイエットに成功しています。勿論、1人１人に合わせたプログラムを組んでコーチングをしていますが、それだけが成功の秘訣ではありません。

ダイエット成功に欠かせないもう１つのポイントは【学び】です。

20kg痩せても、その後リバウンドしてしまったらそれはダイエットが成功したとは言えません。全ては水の泡、全く意味がないんです。
リバウンドしないダイエットを知識としても学んでる事。そして、ダイエット後に多少数値が増える事があっても、自分で戻す方法をマスターしているからダイエットが成功するんです。

東京・三鷹市の『オーダーメイドDiet Club☆ココペリ』とオンラインの『Dietスクール』の特徴は、ただ痩せるではなく【ダイエットをマスターする】という所までをコーチングしている点です。

私達は【ダイエット】が確実に【健康】という結果に繋がっていく事を何よりも大切に考えています。

健康状態が重要なWithコロナの今、間違ったダイエットで体力・免疫力を落とすような方を１人でも無くしたいという想いがあり、通常は有料で行っているZOOM講座ですが、現在、LINEのお友達にのみ期間限定で無料開催しています。