ダイエットを頑張ってるのに痩せられない。
又は、一時的に痩せてもリバウンドを繰り返す...。
ダイエット人口の90%以上の方は、自分が望む結果を得られてない事実を
貴方はご存知ですか?
ダイエットを頑張ってるのに
痩せられない。

一時的に痩せても
リバウンドを繰り返す...。

ダイエット人口の90%以上の方は、自分が望む結果を得られてない事実を ご存知ですか?
  • 自分に自信が持てない
  • 人に与える印象が良くない
  • 太っている事で説得力がない
  • ZOOMに映る自分が悲しい
  • 痩せられない事で肩身が狭い
  • 自己管理が出来てないと思われる
  • 身体が重い、疲れやすい
  • 健康面が不安
  • ダイエットに限界を感じてる
  • 着たい服が着れない、似合わない

【痩せられない理由】


運動に例えると分かり易いんですが、ゴルフの基礎を知らない初心者が良いスコアを出せるか? 泳ぎの基本を学んでない選手が試合で良い結果を出せるか?普通に考えたら『無理!』って思いますよね?

でも、健康やダイエットの事となるとどうでしょうか?
ネットや雑誌の情報だけで、つい【分かったつもり】になってしまう。

でも、実際には一番重要な基本部分(正しい事・正しい方法)を分かっていないままダイエットしてしまっている事によって、自分が望む結果を手に入れられてない方がダイエット人口の90%以上を占めています。基本部分のHow toが正しくなければ、良い結果が出ないのはスポーツもダイエットも同じなんです。

運動に例えると分かり易いんですが、ゴルフの基礎を知らない初心者が良いスコアを出せるか?
泳ぎの基本も身に付けずに水泳大会に出て優勝出来るか?普通に考えたら『無理!』って思いますよね?

でも、健康やダイエットの事となるとどうでしょうか?
ネットや雑誌の情報だけで、
分かったつもりになってしまう。

でも、実際には一番重要な基本部分(正しい事)を分かってないまま
ダイエットをしてる訳なので、
ダイエット人口の90%以上の方が
望む結果を手に入れられてないのが現状です!

基本部分のHow toが正しくなければ、良い結果が出ないのはスポーツもダイエットも同じ
なんです。

今迄に、ダイエットをコーチングした800人以上の方がリバウンドしないダイエットに成功しています。勿論、1人1人に合わせたプログラムを組んでコーチングをしていますが、それだけが成功の秘訣ではありません。

ダイエット成功に欠かせないもう1つのポイントは【学び】です。

20kg痩せても、その後リバウンドしてしまったらそれはダイエットが成功したとは言えません。全ては水の泡、全く意味がないんです。
リバウンドしないダイエットを知識としても学んでる事。そして、ダイエット後に多少数値が増える事があっても、自分で戻す方法をマスターしているからダイエットが成功するんです。

今迄に、ダイエットをコーチングした800人以上の方がリバウンドしないダイエットに成功しています。

勿論、1人1人に合わせたプログラムを組んでコーチングをしていますが、それだけが成功の秘訣ではありません。

ダイエット成功に欠かせない
もう1つの要因は【学び】です。

20kg痩せても、その後リバウンドしてしまったら、それはダイエットが成功したとは言えません。

全ては水の泡!
全く意味がないんです。

リバウンドしないダイエットを知識としても学んでる事。そして、ダイエット後に多少数値が増える事があっても、自分で戻す方法をマスターしているからダイエットが成功するんです。

 
  • 健康的に痩せたい
  • 運動は苦手だから無理
  • 糖質制限でリバウンドした
  • 様々なダイエットに失敗してる
  • 情報過多で正しい事が分からない
  • 10kg以上のダイエットが必要
  • 5歳以上、見た目を若返らせたい
  • 下半身のサイズも落としたい
  • ライ◯ップ等を検討している

講師プロフィール


立川真由美
Mayumi Tachikawa

肥満予防健康管理士
JAPH ダイエットアドバイザー
AFFA ボディメンテナンス・インストラクター
JPSA アシスタントプロスピーカー
Ear Art Thrapy セラピスト


野際智子
Tomoko Nogiwa

肥満予防健康管理士
JAPH ダイエットアドバイザー
AFFA ボディメンテナンス・インストラクター
AFFA プライマリーグループ・エクササイズ認定

東京・三鷹市の『オーダーメイドDiet Club☆ココペリ』とオンラインの『Dietスクール』の特徴は、ただ痩せるではなく【ダイエットをマスターする】という所までをコーチングしている点です。

私達は【ダイエット】が確実に【健康】という結果に繋がっていく事を何よりも大切に考えています。

健康状態が重要なWithコロナの今、間違ったダイエットで体力・免疫力を落とすような方を1人でも無くしたいという想いがあり、通常は有料で行っているZOOM講座ですが、現在、LINEのお友達にのみ期間限定無料開催しています。

東京・三鷹市の『オーダーメイドDiet Club☆ココペリ』とオンラインの『Dietスクール』特徴は、
ただ痩せるではなく
【ダイエットをマスターする】
という所までをコーチングしている点です。

私達は【ダイエット】が確実に
【健康】という結果に繋がっていく事を何よりも大切に考えています。

健康状態が重要なWithコロナの今、間違ったダイエットで体力・免疫力を落とすような方を1人でも無くしたいという想いがあり、通常は有料で行っているZOOM講座ですが、現在、LINEのお友達にのみ期間限定無料開催しています。